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1、所携带的极地背包、服装等最好到专门的户外用品商店采购，挑选轻便、防水、抗寒，坚固的，鞋子更要买防滑的。或者到乌斯怀斯购买，毕竟大部分去南极的人都在这里中转，旅行信息及装备较齐全，但估计较昂贵。
2、防晒油、润肤油、止晕药等必备，南极夏天日照长，臭氧空洞也在这里，所以防晒最要紧。
3、遵守南极条约及各国考察站基地规定的南极环境保护条例，如不可触碰动物、植物、鸟类和鱼类，不可抛弃废物，不可在南极空间吸烟(备有专门吸烟室)。
4、出发前要锻炼身体，如登山和游泳。适度保养身体。全面深入地检查身体，特别是牙齿。当年冰川学家秦大河横穿南极之前，拔掉了所有蛀牙，以防万一。
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